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笔趣阁>太极拳经歌诀诠解 > 第14章 心会论(第1页)

第14章 心会论(第1页)

腰脊为第一之主宰,喉头为第二之主宰,心地为第三之主宰。丹田为第一之宾辅,指掌为第二之宾辅,足掌为第三之宾辅。

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